Влияние стресса на нервную систему и методы её восстановления
Как стресс воздействует на нервную систему В сегодняшнем быстроменяющемся мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, подобно дыханию. Мы постоянно встречаем ситуации, способные вызвать тревожность или беспокойство. Современные исследования подтверждают, что хронический стресс значительно воздействует на нашу нервную систему, нарушая её устойчивое функционирование. Эти изменения проявляются во многих аспектах нашего здоровья, включая как умственные, так…
