Профилактика панических атак: что советуют врачи?
Панические атаки — это состояния, которые могут серьезно нарушить повседневную жизнь человека, приводя к чувству утраты контроля, тревоге и даже физическим симптомам, напоминающим сердечный приступ. Являясь одной из самых распространенных форм тревожных расстройств, они могут затронуть любого, независимо от возраста, пола или образа жизни. В современном мире, где стрессы и перегрузки стали обычным явлением, понимание…
