Как выбрать матрас при остеохондрозе: рекомендации для здорового сна
Остеохондроз – это распространенное заболевание позвоночника, которое может значительно ухудшить качество жизни. Одним из важных аспектов поддержания здоровья позвоночника является правильный выбор матраса. Правильно подобранный матрас может не только улучшить качество сна, но и снизить болевые ощущения и напряжение в спине, что особенно актуально для людей с остеохондрозом. Статья предоставит рекомендации по выбору матраса, который…
