Как проводить массаж при остеохондрозе?
Остеохондроз — это распространённое заболевание, которое поражает позвоночник и приводит к различным дискомфортным состояниям, включая боли в спине. В условиях современного образа жизни, когда физическая активность часто ограничена, а стрессы и неправильное питание становятся нормой, остеохондроз приобретает всё большую актуальность. Массаж при остеохондрозе является одним из эффективных методов лечения и профилактики данного заболевания. Он помогает…
