Тейпирование поясницы: как правильно накладывать тейпы?
Тейпирование поясницы стало популярным методом поддержки и лечения, как среди спортсменов, так и среди людей, страдающих от хронических болей в спине. Использование тейпов помогает снять напряжение с поясницы, улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления после травм или операций. В статье мы рассмотрим, что такое тейпирование поясницы, как правильно наложить тейпы, и когда стоит применять кинезиотейпы…
