Как предотвратить развитие остеохондроза?
Остеохондроз – это распространённое заболевание, поражающее межпозвоночные диски и приводящее к их деградации. В современном мире, где большинство людей ведёт малоподвижный образ жизни, остеохондроз стал настоящей проблемой, затрагивающей как пожилых, так и молодых людей. Своевременная профилактика заболеваний позвоночника может значительно уменьшить риск развития остеохондроза, сохраняя здоровье и функциональность спины на долгие годы. В этой статье…
