Массаж при радикулите: техника выполнения и противопоказания
Радикулит – это заболевание, которое вызывает значительные боли и дискомфорт, влияя на качество жизни многих людей. Одним из эффективных способов облегчения симптомов является массаж при радикулите. Этот метод не только помогает уменьшить боль, но и способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и восстановлению подвижности. В данной статье мы рассмотрим, как правильно выполнять массаж при радикулите,…
